男子组项目
标 准
25周岁以下
25周岁以上
10米×4往返跑
≤12’’2
≤13’’1
1000米跑
≤4’05’’
≤4’25’’
立定跳远
≥2.2米
≥2.0米
引体向上
≥10个
≥8个
女子组项目
标 准
25周岁以下
25周岁以上
10米×4往返跑
≤13’’2
≤14’’0
800米跑
≤4’00’’
≤4’20’’
立定跳远
≥1.5米
≥1.4米
仰卧起坐
≥23个（限1分钟）
≥45个（不限时）
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