食物进入胃内需要经过1~2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。
建议吃完饭后30分钟分左右再吃水果，因为刚吃完饭消化系统主要来消化食物。马上吃水果会搅乱胃液影响消化
据说刚吃晚饭就吃水果会消化不良，不过会分种类
不好...半小时后再吃最好
