颈椎肌肉僵硬怎么办?

2024-11-24 07:41:21
推荐回答(5个)
回答1:

病情分析:根据你的病情考虑颈椎病。
主要病因为颈椎间盘突出,临床以颈肩痛为主,也可能有头、眼、四肢等症状。
1、颈椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿,改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供,松弛肌肉痉挛,解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。
5、如上述办法症状不能缓解去正规医院行手术治疗。
意见建议:

回答2:

你好,我很理解你的心情。你应先了解哪些病属于颈椎病。颈椎病是个统称,包括:颈椎骨质增生,颈椎间盘突出,颈椎小关节功能紊乱,颈椎生理曲度变直,等等。颈椎病会引起很多症状,头部,胳膊,后背等等的晕,麻,酸,涨,疼。这么解释你懂吗?治疗上,我建议你找正宗手法复位的大夫整骨推拿复位。以我个人的经验手法复位对以上所说各类颈椎病有确切的治疗效果。但复位后几天内必须限制活动。而且不能随便找人复位,在治疗上还要根据情况加针灸治疗。

回答3:

你肯定是颈椎有毛病了,可以去医院找大夫按摩。如果懒得去医院,也可以买一并红花油,自己按摩。左右上下的来回搓,用手抓,从轻到重感觉发热,目的是舒筋活血,很有效果,试一下吧。
睡觉时注意,枕头别太高了,天凉了注意保暖,穿高领衣。

回答4:

颈椎肌肉僵硬多是人长期伏案工作,或者常常坐着不动打游戏,使得颈椎受到压迫,气血不通,此时颈椎处的肌肉缺少气血的滋润,日久便会僵硬。

恢复的核心是需要强健自身体质,长养气血,畅通颈椎处的经络血管,使得气血畅通,那么充足的气血便能滋润到此时的肌肉,变的有柔韧起来,得到恢复。

那么如何做呢?可以搜看此文《身体僵硬劳损6大原因,传统习武之人何以轻松柔韧通达?》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。

回答5:

专业的中医推拿有帮助。上海普陀长寿路的中经堂这块很有名。