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健身 举铁时左肩有点痛,
健身 举铁时左肩有点痛,
2025-01-02 03:27:21
推荐回答（3个）
回答1：
停止练习吧，不然会加重的，过一个星期再看看
回答2：
肩袖损伤的可能性大一点 建议加强肩袖肌群的肌肉力量 提高肩关节的稳定性
回答3：
查一查是否有肩周炎
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