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昨天压腿今天韧带很疼压一点就疼（我知道这是正常现象）那我今天还应该使劲把它再压开了吗?
昨天压腿今天韧带很疼压一点就疼（我知道这是正常现象）那我今天还应该使劲把它再压开了吗?
2024-11-22 16:16:09
推荐回答（3个）
回答1：
你继续压，很痛的时候继续压，你会发现压完疼痛缓解了，第二天就不会痛了，开韧带的过程
回答2：
如果是很大的痛感说明可能已经受伤了，建议不要太大程度练习了。祝你天天开心。
回答3：
不要了
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