求一篇学习总结和一篇学习计划

计划：
1，激发学习斗志

斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。一位学生找到语文教师，说：“老师，你的课上我一点儿语文学习斗志都没有，怎么办？”这位语文老师的做法值得仿效，每每上课之前都让学生进行课前呼号，内容大致是：“做学的主人，做读的卓越者，我最踏实，我一定成功。”他将一个学生的心理转变放到集体中，让他在集体的热情中找到自己的积极情绪。这位教师说：“学生每每呼号时，群情激奋，斗志昂扬。我常常想，学生课课处在一种‘我一定成功’的渴望中，怎么能学不好呢？”
一位学生期中考试考了班里倒数第一，班主任找他谈话，要求他写出三句最能感动自己的话，这位同学写出了这样三句：“我不是懒汉，我不是孬种，我要成功！” 每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说：“每当我呐喊时，我就想到了自己倒数第一时的痛苦，我就会热血沸腾，全身有用不完的劲！”在这种情绪状态下，他的潜能爆发出来了，期末成绩上升到班里前十名。家长在大年三十打电话给孩子的班主任，他说：“我很好感激你，你给了我孩子的斗志，也给了我的斗志！你知道么，当孩子对着墙壁呐喊的时候，连我全身都有用不完的干劲！”所以，处于亚学习状态的高中学生，不妨写几句激动人心的话，每天厉声朗读，把将自己带进良好的学习情境中。
2、实施计划学习

到了高中，学习行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察和研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。
计划学习就是对整个学习过程和学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划—学习目标—学习等待—课堂学习—计划笔记—巩固笔记—完成作业—深入研究—反思学习—学习调整—新的学习计划—学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。
计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”和“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲和休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。
3、学会积极等待

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。
积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多么重要。”
4、学会学习反思

高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。
我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整和学习策略调整，包括学习动力和学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。
现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快速自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题和处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按计划进行学习过程、学习效率和质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。
5、跟成功者进行深入的学习会谈

学习经验、方法和内容的共享是现代教育的潮流。一些学生之所以落后，就是在学习信息上，不如成功的学习者来得丰富。换一句话来说，我们要让不同学习品质和层次的学生实现学习上的深入交流，以实现学习力的同步提高。
新课程有一个很重要的学习理念就是合作学习。深入交流是实现学习合作的最高效的学习策略。通过课堂内外学生的学习体验的交流，可以实现课堂教学最优化。一般的来说，跟学习相对成功的同学深入交流和交谈，大部分的同学可以让自己的学习更有效。
事实上，处于亚学习状态的同学如果能多和学习成功者在一起，通过同学之间的有深度的会谈交流，分享同学的成功的同时，就会以自己的学习状态和同学进行比较，就能实现对自己学习系统、学习过程和学习策略的校正和管理，从而激发自己的学习潜能，摆脱亚学习状态。同时，处于亚学习状态的同学常常处在自我封闭的学习环境中，十分孤单，十分寂寞，学习上常常表现为“孤单背影”，如果同学之间能够深入交流和学习比较，由于是同学之间，比较自由和开放，这样，在一定程度上的有利于相互解疑，相互借鉴，有利于缓和同学之间的因学习竞争而产生的紧张焦虑。当然，这要求教师主动的促成同学之间的深入交流。我们认为，跟成功者在一起，学生感受到的永远是拼搏的激情和向上的动力，学生得到的永远是激励和鼓舞；而处于亚学习状态下的一些同学，缺少的就是这一份激情和鼓舞！
一位成绩十分不理想的同学在和别人的交流中发现，自己学习质量不高很重要的原因是学习速度的问题，学习成功的同学学习速度相当快，而自己则十分慢。于是，他从中悟到，快是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习就要讲究高效快捷，快是自己提高学习力的关键。他在一篇学习反思中说：“我学习不理想，主要原因是不能快速的进入学习状态，没有敏捷的学习力。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，自己不能快速高效的解决问题，不具有快速处理作业的能力。”找到问题之后，他的学习速度提高很快。

总结：
一)感谢辛勤的园丁
三年里,教过我的老师多不胜数,他们每一位都是辛勤的园丁.其中对我影响最大的有三位:英语老师英玮予,数学老师王旭,化学老师孙运宝,他们都不是带我走过高三的老师,但我对他们印象最深.
英老师现在已经退休,但她对我的耐心教导我依然难忘.每次大考后,她都会帮助我找缺点,指出今后应改进的地方,并勉励我继续努力.英老师很关心我,在高三的紧张学习日子里,我在回家的路上经常碰上英老师,每一次她都会关切地问我最近的成绩怎么样,并简单传授我学习方法,鼓励我.我非常感谢她.
王老师是我高一时候的班主任,我很喜欢上他的课,我觉得高中的数学确实是有点难,王老师每一节课都不厌其烦地把他要讲的内容和练习题的答案,很详细地板书出来.对我这个接受能力较低的学生,确实是一种很大的帮助.在高一,王老师给了我许多机会,让我当上了班干.学习委员,文娱委员,英语科代表,我都当过.对我来说,是一种很好的锻炼,有利于我今后的人生.
孙老师是我高一时的化学老师.那时候,我们按成绩分AB班上课.由于自己上半学期不用功,我被分到B班.B班里的学习氛围的确不太如意.可是孙老师没有放弃我们,依然把每一章每一节的内容详细地教给我们.课后,我不断地缠着他问化学,他不厌其烦地给我解答.想不到我的化学成绩很快就提高了.他使我重拾自信,在分科的时候勇敢地报上了化学.
感谢辛勤的园丁们!
(二)在徘徊中前进
有了这批热诚工作的老师,才有今天的我.三年里,我学到了很多东西.除了学习各个学科的知识外,我还学懂了许多为人处世的道理.
在学习上,我是一个自尊心很强的人,总想拿到好成绩,可是下的功夫总是不够多.所以每次考试后总是埋怨自己在前一阶段的学习不够刻苦.这时的我总是下决心下一阶段要怎样怎样.可是,到了下一阶段却又松懈下来.
我很讨厌这样的我.这种情况一直持续到上高三.那时,我终于感觉到高考那股紧张的味道,感觉到时间的迫切性.我还等什么 赶快努力吧!
分了班以后,我觉得简直是进入了另一个世界.随着大伙儿学习的劲头,我也重新武装了自己,迎接班上一个个强劲的对手.高考确实使人害怕又使人向往.在班上每个人都向着高考进军之际,我这个落后的士兵必须比别人更积极,更勤奋才能跟上大队.
在高三拼搏的一年里,我不断地想:我现在才努力会不会太迟了呢 这时另一个我就会告诉我:如果现在还不努力就真的迟了.对!在高三之前,我不是不努力,只是不够努力.上了高三,我只要最努力,一定能赶得上的.
的确,上帝是公平的,他给予我进步.进步的时候,有一种苦尽甘来的感觉,使我一生难忘.俗语说:"学习如逆水行舟,不进则退".所以,每当我的成绩停滞不前时,我就知道我退步了.这时,我不会悲观泄气,我会检讨前一阶段学习的不足之处,立刻加以改进,并调整心态.这样我便能重整旗鼓,继续拼下去.
这三年的学习,我都是在徘徊中前进,这个历程使我回味无穷.
(三)我的小成功
经过三年的学习,我的确有点小进步.从高一时的四百多名进步到了高三时的二百多名.这不是一个辉煌的成绩,也不是令人满意的成绩.但对于我来说,我非常高兴,这个成绩是我一天一天的努力累积起来的,我会为自己而骄傲.在高考成绩没有出来之前,这也许是我最成功的地方了.
至于讲到学科上成功就真的每一科我都是"平平凡凡",应该说是"比上不足,比下有余"吧.在众多的学科中,我最感到自豪的是我的语文.在高一,高二我的语文都很差劲.一直到了高三的几次模拟试,我的语文终于奇迹般地跃上来了.我从四百多名跳到八十九名啊!有这样的成绩,当然要感谢老师.除此以外,我还要感谢一下自己的努力.
这些就是我的一点小成功,请不要见笑.
(四)展望未来
随着高中生活的结束,标志着大学的到来.多么令人向往的大学生活啊!
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索.高中的三年使我终身难忘,其中的失败与成功已乘风而去.迎接我的将是一片光明的未来.

高二很关键啊~~ 不过上课无论如何一定要仔细认真听 作业要认真仔细做~ 这是最最起码的,其次觉得自己有空余的时间可以稍微去买点习题做作补充 每个周末都要把这个礼拜所学的东西总结规划 每天都要对这天的学习情况做总结规划 并且及时预习....
还有最重要的一点 碰到不懂的问题一定要问懂 今天碰到的就今天一定要搞动 哪怕不睡觉~~ 最要要学会举一反三