那是因为你的肠道受到细菌的感染，从而使你的肠道不宜消化，吸收能力不强，如果按照我的经验来说，建议你要多运动运动，其次还要多多的补充营养物质，多吃一些清淡的蔬菜什么的，最后有条件的话可以买一些类似金双歧这样的益生菌，可以大大的提高肠道活力，促进肠胃的吸收，减少腹泻的发生，最后还能提高你的抵抗力。
