每天早上晨跑，上学的时候不要管，少吃肉，晚上吃完饭后的半小时跳绳做50个仰卧起坐，每天散步一直坚持！
多锻炼，节食
那么小就别减肥了..只要正常饮食,多吃蔬菜少吃肉..多运动以后自然就瘦了..如果现在就开始减肥的话..发育不良小心长大了没胸0 0那个更惨啊
