好好休息一下吧。生活压力大了。
人总有情绪不好的时候!有生理的(比如女性生理期)也有心理的,比如这段时间有些事情让你难受或感到压力等等!谈不上什么心理问题,每个人都会或多或少的有这样的情况!看看有没有困惑你的事情,学会放松,放下!调整一段时间就好了!最后祝你早日开心起来!
生活有压力吧,或者有隐在的不顺心,如果是女的就是月经周期的正常生活现象,哈哈!不过好象你不是女的,那也正常的,多走出外面,多和朋友交流.多看一些让人愉快的东西包括幽默笑话的故事图片或视频.我认为看那些baby的搞笑视频来劲,你给一个好笑的网址,经常看看http://my.tv.sohu.com/u/pw/295667_2_4
不一定所有的爱生气都是心理原因,还有可能是生活上的压力或者工作中的不如意等等。还有身体上的不舒服也会让自己容易生气,你先看看自己每次生气都是因为什么事最容易生气,再来好好分析一下自己为什么要生气,最后再找到原因来解决