好好休息一下吧。生活压力大了。
人总有情绪不好的时候！有生理的（比如女性生理期）也有心理的，比如这段时间有些事情让你难受或感到压力等等！谈不上什么心理问题，每个人都会或多或少的有这样的情况！看看有没有困惑你的事情，学会放松，放下！调整一段时间就好了！最后祝你早日开心起来！
生活有压力吧,或者有隐在的不顺心,如果是女的就是月经周期的正常生活现象,哈哈!不过好象你不是女的,那也正常的,多走出外面,多和朋友交流.多看一些让人愉快的东西包括幽默笑话的故事图片或视频.我认为看那些baby的搞笑视频来劲,你给一个好笑的网址,经常看看http://my.tv.sohu.com/u/pw/295667_2_4
不一定所有的爱生气都是心理原因，还有可能是生活上的压力或者工作中的不如意等等。还有身体上的不舒服也会让自己容易生气，你先看看自己每次生气都是因为什么事最容易生气，再来好好分析一下自己为什么要生气，最后再找到原因来解决
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