你说你用了17年才长145现在要在几个月里长几厘米。不讽刺你了。去检查一下骨骺线是否闭合X光就能检查，闭合了有人说用瑜伽可以拉伸骨骼，只是帮你梳理下身体并没有真正意义上的长高。没闭合做拉伸运动，蛋白质个钙要足，合理睡眠，女生的仰卧起坐就可以，有条件的可以找专门的拉伸器材，不要含胸驼背，女生要挺胸做人即使你是在校学生
很难说的！看你是不是发育晚咯！我就是发育晚的！我高一就168高二开学就178！（好像女孩子到20岁前都还有发育的！）不过最简单就穿高跟鞋！
我 17岁时也145 但是我现在164 有的人发育就是晚 注意点营养搭配 不过我这是慢办法
做爱有可能会使你增加2-8厘米可以试试。
建议你直接到火星去吧
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