小米粥在饭前好还是在饭后吃好

2025-01-25 22:03:52
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回答1:

你好,是饭前吃好,民间有饭前汤一口,能活99的谚语 ,不是没有道理的,具有保护肠胃,增加饱腹感,吃得少,吃得少会使人延年益寿的,