一边脸大一边脸小,通常是两种情况导致,一种是脸部水肿,一种是不合理的饮食习惯导致咬肌肥大。如果是水肿脸,楼主可以尝试下面的方法来瘦脸。
1、为了避免多余水分在体内滞留,必须保证饮食少盐、少糖,另外还应该多喝有利尿功效的咖啡或茶饮,须注意的是晚上8点后尽量不要喝水,以免造成水肿。建议大家每天给自己煮上一杯薏仁水哦,不仅能消除水肿,还有美白功效。
2、水肿型肥胖者应该多摄取有排水、利尿的天然食物如:冬瓜、西瓜、黄瓜、白菜、哈密瓜、葡萄柚、苹果、绿豆、无糖豆浆等食物。
3、平时注意应该多吃淀粉,蛋白质类食物及蔬菜。
如果是咬肌肥大,楼主可以尝试下面的方法解决烦恼:
怎样让脸部咬肌瘦下来:每天脸部按摩
首先,在进行脸部按摩的时候,应先将适量的瘦脸霜均匀地涂抹在脸上,然后用局部按捏的方法,捏捺面颊肉最多的地方,轻柔地由内往外拉伸。其次,将手掌紧紧地贴住双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。然后,双手轻轻托住下巴,有节律地反复做这个动作1分钟左右。最后,双手自然地放于两下颌,然后轻轻地按摩并提拉。
怎样让脸部咬肌瘦下来:吃饭时细嚼慢咽
现在的生活节奏加快,很多人为了节约吃饭时间狼吞虎咽,如果你本身咬肌比较发达了,那么就请放慢你的吃饭节奏,学会细嚼慢咽吧。
怎样让脸部咬肌瘦下来:瘦脸果瘦脸
想要瘦咬肌,除了上面介绍的方法外,还有一种更快速便捷的方法:每天吃一颗瘦脸果。
瘦脸果,一款专业瘦脸,快速瘦身的水果味瘦脸产品,主要针对婴儿肥、双下巴、咬肌肥大、水肿脸以及全身性浮肿,都有很好的疗效。最重要的是,瘦脸果的成分原料完全萃取于天然草本植物精华,安全无副作用。
值得一提的是,瘦脸果对水肿脸、婴儿肥、咬肌肥大双下巴等脸大类型都有很好的疗效,但如果是天生骨骼脸大,就没办法了!
找个地方给设计一下,不行就打瘦脸针吧!
用头发挡住,
不规则