您好~!您说的情况是不属于颌骨错位的 估计是您的咬合有点高或者是牙齿的其他疾病引起关节的炎症 在家的话您可以先口服点消炎药物用盐水漱口来减轻症状 不要吃硬东西和容易引起上火的东西 建议您有时间去口腔医院做下详细的检查 及早对症治疗~!记得采纳啊