首先请放心,你的肘关节能恢复到正常功能的.因为关节没有受到损伤,现在屈伸不利是因为长期的固定导致关节肌肉挛缩所致,这是一个可逆性的过程手打不易,仅供参考希望对你有所帮助为了你的身体健康着想,请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯健康才是人生最大的财富