长期的口腔溃疡是因为缺少维生素B群，还有要注意你的口腔卫生，特别是你的牙龈的卫生，口腔的溃疡还是你身体体内的毒素的作用的。你要适时注意你的口腔卫生，医生的忠告就是在吃了东西之后漱口，每天刷牙在两次以上！
火气比较大，夏天喝绿豆汤很好的。平时也可以用菊花或者金银花泡茶喝。都是败火的。这个白色的泡泡其实也就是和溃疡一样的。
吃热了，以后少吃点热的
温度高，膨胀了
少吃辣的，上药房买点药吃，
