究竟要怎么样才能够让白头发边黑呢？谢谢了，大神帮忙啊

你的这种情况叫做少年白吖~！你是不是想事太多/还是学习或工作的原因造成的呢？ 另外还有个原因就是家族的遗传了，你的父母，兄弟姐妹门会不会跟你一样的情况呢？ 你要先弄清楚原因后才对症下药吖！ 如果你是精神压力所造成的，就先让自己放松下来，不要整天活在压力之下。 其次就要吃写黑的豆类，蔬菜，最好是吃，黑芝麻和首乌了！这两样是首选！要有一个良好的心态，这少年白是可以治好的，一定要给自己有充足的休息时间，平日里在饮食上多注意吃凉性食物如藕等，多吃黑色蔬菜，坚果，如黑芝麻，黑木耳，黑豆，反正颜色比较深的就好！多则一个月少则半个月，就会有明显改善的。。

你这种叫少白头，主要是因为血热引起的，首先要有一个良好的心态，这东西并不可怕，是可以治好的，还有要有一个良好的作息时间，这时候在配有中药首乌治疗，熟首乌药房可以买到，冲水喝，天天坚持，没有什么特别的味道不难喝，平日里在饮食上多注意吃凉性食物如藕等，多吃黑色蔬菜，坚果，如黑芝麻，黑木耳等，多则一个月少则半个月，就会有明显改善的
求采纳

一天一小勺炒芝麻 ,头发会变的又黑又亮的 ,而且方法简单又有益健康 ,一举多得哦~~

多吃 坚果黑芝麻，核桃~~~