病情分析：你好，从你的描述来看，中医认为心主神志，失眠、多梦，与心血不足等有关。指导意见：建议到医院中医科就诊，请中医师望闻问切辨证施治使用中药方剂加减化裁养心安神治疗，平时积极参加体育锻炼，很快就能好转。希望能够对你有所帮助。
