求散打或自由搏击教程，视频文章均可，易学速成就好

看教程其实是学不会的，看教程你只是知道了有哪些招，但是仅仅脑袋知道是没用的，必须得身体也知道才有效，也就是说每一招你得真的在对手身上用，通过成百上千次的演练达到身体的条件反射，这样实战的时候才能使得出来，否则等你现想就来不及了。
因此还是要找个师傅教才行，而且他得给你“喂劲”，就是教你一招然扮慧后让你不断的在他身上重复的用，他得摆出能让你用这招的架势，并且不能用别的招破你，这样你经过不断的重复才能掌握，衡闭然后再学下一招，等每招都能熟练运用之后他再使用别的招破你，再练习你的反破能力，一直这样下去，直到不管人家怎么变化你都能接的上招这才算是学会了。
这世上没什么速成的事。你能找到个好师傅，少走弯路，这就算是速成了。练武的想自学成才基本是走错路了，再高的天分厅拦答也得有明白人点一点，否则很容易误入歧途。

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散打书颂高。你可以找下《中国武术教程》下册， 是院校的教材。

在网上搜索散打或者MMA教程不管是在网页还是视频中都可以有所收获。
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还有一点我想说明的是，散打在各种站立式技击项目中是最为速成的一种，当然也是非常有杀伤性的一种综合技，除了地面技真的散打的短板之外，远踢近打贴身摔的格斗理念真的可以说是雄霸所有站立式格斗，吵局我承认泰拳确实比散打的杀伤性大，但就打法的灵活性和技术的全面性来说，散打确实占优，在很多商业馆中，都有教授膝法和肘法。
还有两此碰运点是最关键的，单凭视频和文字来学习技击项目真的就是纸上谈兵，无法实现教练系统的教授格斗技巧，没有专业的场地和训练器械进行训练，这对零基础的习练者来说是致命的。
还有就是格斗技后期的成熟时对练是起决定性作用的一个环节，一个专业的陪练不但会保护自己，还要最大程度的激发习练者的实战对抗性，让习练者完全释放自己且不让自身失控。
说的有点多，希望对你有点帮助，其实这个很好理解，如果格斗术可以通过文字和视频的方式教授学生，那么各类武道馆俱乐部就无路可走了对吧？
各有各的道。