首先你得了解什么是散光。散光的造成原因很多，最主要的是由于眼睛的角膜弯曲度发生变化所造成的。角膜也叫“黑眼珠”，是眼球前面的一个窗户，它不仅光滑透明，而且呈完整的半球形。它的主要功能是通过光线，把光线集中起来，使它进入瞳孔达到眼底的视网膜，绪成焦点，然后再反映到大脑，使人们能清楚地看到外界景象。所以，当半球形的角膜曲度发生变化，像一块磨得不平的镜片，表面呈现凹凸不平、不规则态的时候，外来的光线就不能在视网膜上结成焦点，而是弥散四方，使大脑对外界物体的认识出现一片模糊，这样就产生了散光。这种散光，医学上称为不规则的散光。由于角膜弯曲度改变太多，所以很难用眼镜矫正。
还有一种叫做有规则的散光，是由于角膜弯曲度在某一方向与它的垂直方向不一致的时引起。它的类型很多，有单纯远视散光，有单纯近视散光；有复性远视散光与复性近视散光以及混 合散光等，它多数是由于角膜的屈光能力不同所造成，并与近视或者远视同时存在，是可以用眼镜矫正的。
由于角膜不平、弯曲度不正而引起不规则散光的原固有两种：一种是先天遗传，另一种是由于后天角膜发生了疾病。如角膜发生溃疡或外伤等，痊愈后产生了瘢痕，就会造成角膜不平，弯曲度不正。
有规则的轻度散光，一般不会影响视力，但可能有眼睛疲劳等不舒服的现象。很多人当用眼时间稍久，就会引起头痛，眼睛和眼眶周围酸痛等不舒服的感觉，少数人甚至还有恶心、呕吐的症状，对健康和工作有一定影响。至于散光比较严重时，则看到物体一片模糊，对工作更有影响。
视力模糊与散光的程度和方式密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、眼疲劳和视力模糊。有严重散光眼的人视物不清和扭曲。看远看近都不很清楚，近距离工作时间稍长即眼胀头痛阅读窜行或有重影。
不规则散光是不能用光学眼镜片矫正的，唯有硬性角膜接触镜才能有效。
而规则散光用光学眼镜片矫正即可提高视力。至于提高视力的程度就取决于散光的程度，两者成反比。
一般轻、中度散光的矫正视力往往达正常范围，高度散光就难以得到良好的矫正视力，尤其是高度远视散光，视远视近均不能依赖调节来看清物像。如在幼儿期不尽早矫正，视功能的发育受到一定的抑制，等年龄大了才戴矫正眼镜，矫正视力就更差，往往成中度弱视。而高度近视散光则好些，虽然视远不清楚，但近视力还是较好的，视功能还得到一定的锻炼，没有完全抑制，矫正视力较高度远视散光要好，但也应尽早矫正。
散光配镜有以下原则：
1. 低度散光凡属生理性者，也就是远视散光在+0·5D以内，轴在90。，近视散光一0.5D以内，轴在180。(因角膜受上下眼睑压力的影响，垂直径间的弯曲度大于水平径间，所以垂直径间的屈力强，水平径的屈折力弱)一般不会影响视力的，通常不必给镜。如散光轴向有变，影响视力或有视疲劳症状，尽管散光度数低，也应矫正。
无论散光度低或高，轴向一定要正确，否则会给病人留下新的屈光不正，从而带来病人所不能接受的干扰症状。在不影响视力或消除症状的情况下，散光宜作低度矫正，尤其是散光度数较高，轴向不在正轴径间者，矫正应有所保留，充分矫正将会使病人感到物像的大小和形状非本来面貌，而有所变形者造成空间定位的误差。往往远视散光者比近视散光者的这种干扰症状更重。
2. 3.00D以内正轴近视散光，儿童、少年及外斜者可以矫正；青壮年曾戴正确轴向散光眼镜者，适当减少O·25D～0.50D，个别斜轴与异轴者根据其适应能力酌情多减；远视散光除有内斜者外更应多减。
3.00D以上正轴远视散光，儿童、少年及外斜者，适当减少0.50D～1.00D，个别斜轴或异轴难接受者，则多减些，待戴镜3～6个月适应后再给予增加；远视散光则更应多减；斜轴，异轴与度数偏高者，虽度数减少，经病人试镜，干扰症状轻微，但在给予处方时应说清戴镜会产生视物变形和空间误差等现象，需耐心戴一段时间才能适应，以免产生其世顾虑将眼镜放置一旁不戴。有的病人以前长期戴用不正确轴向散光眼镜，视力提高，由于对错误眼镜已经适应，新的正确矫正眼镜所产生新的物像位置与空间误差又要重新适应，往往一下不能接受，又需经过戴镜一段时间才能适应，尤其是老年病人更为突出。
一般球镜1.00D～3.00D、散光0.25D～O.50D者，球镜3.25D～6.00D、散光0.50者，球镜6.25D～8.00D、散光0.75D者，球镜10.00D以上、散光1.00D者，如加柱镜视力增进不多，又无视疲劳不给予；凡超出以上范围者，酌情给予；有的病人敏感性差，对轴向难以辨别，当以接近正确的轴向给予。
要酌减度数，戴习惯后完全矫正，单纯散光2.00D以下可一次完全矫正，2.00D以上可酌减2次矫正；复性散光凡球镜在3.00D以下、柱镜在0.50D以下或球镜在6.00D以上、散光在0.75D以上者或球镜在10.00D以上。
同时要告诉你的是，长期佩戴不合适的眼镜的确可以造成眼睛以及面部不同程度的变形，但是如果正确的佩戴适合你的眼镜是不会造成变形的。首先镜架大小要与你的脸型相配，不松不紧，其次要选重量轻的材质以及质量好的树脂镜片，以防眼镜压迫鼻梁而造成眼部甚至整个面部的变形。为了美观你也可以考虑下隐形眼镜，虽然清洗比较麻烦，但是绝对不会引起任何变形。散光在100以内戴任何隐形都是没问题的，但是如果你的散光在175以外，球镜度：柱镜都大于或等于4:1是就要考虑是不是能戴隐形眼镜了，这要经过专业的验光检验才能知道，现在市面上也针对散光人群出现了特殊隐形眼镜，也就是散光隐形眼镜，只要在权威机构的认可下可以戴的隐形眼镜，那么你就可以针对权威机构提供的数据来选购隐形眼镜。 眼睛对每个人的重要性都非比寻常，一定要重视！不要盲目的听信别人的话，毕竟他们不会为你眼睛承担任何后果，所以要本着对自己负责的心态，不明白的地方要及时咨询医生及相关人士。
我认为刚开始近视戴眼镜是主要的治疗手段，应坚持每日配戴。儿童近视度数大于250度以上的要经常配戴;度数在100度～250间者，眼镜基本要常戴。只在看书、写字等近距离用眼时可以暂时摘掉眼镜;小于100度者，可以不常戴，而只在看黑板等远距离用眼时再戴眼镜。另外，屈光参差性近视或远视(双眼度数相差很大)也需要经常配戴。如果近视高于700度就算是高度近视，那么就得去做手术，过高的度数容易引起视网膜脱落，建议度数高于700度的人尽快去看医生。
1、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳，提高视力。
2、眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
3、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛疲劳提高视力。
4、将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。
5、闭眼休息，是消除眼睛疲劳提高视力的好方法。
6、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。
7、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。
8、每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息。
9、每天上午泡菊花茶，中午休息的时候取菊花敷贴眼睛，可以有效缓解眼睛疲劳提高视力。
请问你多大了 你的父母亲近视 如果没有那就是后天性近视 用中医就能治疗彻底
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