我今年56岁，血压一直很高在180-200之间，低压120左右请问还有什么好办法可以降压？

楼主，很高兴回答你的问题！对于您说问题啊，我认为平时还是要注意饮食，比如我平时就专门喝牛蒡茶，而不喝其他的茶，牛蒡茶的不仅能调理三高，降压作用明显，而且还有其他好处，我就坚持喝了天天喝，现在什么毛病都没了，我就是在淘宝远利食疗旗舰店购买的，这个店子的牛蒡茶比较好，泡出来的茶色香味俱全，且无任何杂质，呵呵，推荐你也试试！牛蒡茶的好处，楼主你可以看百度百科的，呵呵，我只是分享一下我的经验而已，希望对你有所帮助！

2011/10/6 14:48:32

在你现在用药的基础上加服通脉动舒1号，很快就能把血压平稳到正常了，

然后就能逐步地减量用药了。

高血压有两种，一种是原发性的，没有明确原因，另一种是继发性的，即如明确原因引起的，多难控制，你这么高的血压，又是难治性的，虽然父亲有高血压病，但一定要排外继发性高血压，如肾脏疾病引起的，血管肾病引起的，或内分泌病等，建议先做系统的检查，如排外继发性高血压，那再考虑是不是降压药物用的不合理，如量不够，或降压药中没有利尿剂，以及是否在用其它影响血压的药物，如中药的甘草，西药的红细胞生成素等等

常用药物尼福达1片一天两次，颉沙坦1片一天两次，先吃两天看血压如何。我的很多患者这样用效果不错，要注意多量血压，要是低了减量。

了解有没有继发性高血压的可能，如慢性肾脏病、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等；低盐限脂饮食，尽可能保持正常的体重；当地医院心血管内科就诊治疗；如果有焦虑/抑郁情绪，需要相应的治疗。