教你招不花钱不吃药的方法 你应该是脊椎长期弯曲造成的疼痛 你晚上睡觉时候 褥子尽量不要太硬 上面盖的要保暖 就是怕受凉 最关键的是 把枕头拿掉 不用枕头平睡 不可以侧着睡着哦 那没效果的 当然刚开始2天你会不习惯 过几天就好了 1个礼拜症状会减轻 不信你可以试 我也有你这症状 是整天坐电脑前打网络游戏搞出来的的病 一坐就是10几个小时 有时候坐一天一夜 现在自己调养过来了 刚开始我跑医院打针吃药 打封闭 花了几千块 一停药就完蛋 还是老样子 后来一个邻居跟我 这么说我不信 总感觉一毛钱不花就能治好几千块都没治好的病不怎么可能 自己试过之后才知道真的很有效 现在根本不疼了
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