建议不要熬夜 危害极大 吃东西要注意平衡 不要多吃刺激性的东西 多吃水果 一定要注意饮食和生活习惯 人的身体那里不太对劲很多时候都是反映在脸上的 坚持一段时间 久了就会见效 另外运动可以让你的身体机能更优化 让你更健康…
