每天练习用左手运球,坚持半个小时以上,多尝试用左手三步上篮,再尝试左手投篮,这是一个循序渐进的过程,不要操之过急。
最重要是跟强者打得时候身体的每根神经都绷得很紧,每次运球投篮都会很好的发挥身体肌肉的力量,但是遇到弱者的时候,身体整个都比较松散的感觉所以一些动作也变了形, 最好在每次练习的时候都能够每个动作扎扎实实的完成,基本功一定要练好。
我也是个篮球爱好者,我说一说我的经验吧。刚开始练会很不习惯,你要学会把用右手时的步伐变换到用左手,就是说右手上篮左脚起跳,对应的就是左手上篮右脚起跳,把这个习惯养成,练左手运球可以和右手一起练,两只手一起拍球,找左手和右手类似的节奏,多练练就会好的
我也是左手运球不行,我的方法是把右手背到腰后,只用左手,天天练习,要好些,加油哦
正常啊,那是平时左手就不用的原因,可以平时多用一下左手,锻炼一下灵活度,右手是因为平时就用所以比较好用,左手多用同样也可以的
只有一种办法,每次打篮球都拿出一定的时间练习,如果坚持的话,三周就会提高了!