我最近感觉自己闷闷不乐的，哪里都不想去，也不想和别个人话，反正就是很压抑，我是怎么了？抑郁症？

抑郁主要表现为情绪低落，兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、自责自罪、饮食、睡眠差、担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
治疗精神内科听说农林下路小学那边有个什么民安医院治疗效果很好的，地址好像是在那个广州越秀农林下路那边。

多吃香蕉葡萄心情会好的。

治疗忧郁症
香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺，使人心情变得愉快，活泼开朗。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。

只是一种不良情绪而已 会好的 如果你这样就叫做抑郁症的话 那么百分之九十九的人都有抑郁症了

人的情绪，总有波动的时候，很正常。

是正常的情绪波动吧，我有时也会有你的这种感觉，找找压力源吧，看看来自哪个方面。
还有就是不要期望一个妙法把它们清除的一干二净，情绪的回复也是需要时间的。
你有自己的爱好吧，全心投入吧，感受一下每人干扰的私人时间1

找心理医生开导，别在乎什么找心理咨询师就是精神病这种老掉牙的世俗观念，这个社会谁都有心理出问题的时候，找专家开导一下要好很多