你们的强迫症是怎样的?
看强迫症书,让你更强迫
呵,原来是襄樊的啊,如果单纯从食物来讲的话,那可能是因为犹豫不决这种情绪导致的,你会有固定的思考模式,所以你就一直发展这个习惯,而你认为是时候要戒掉了。这种固定的思考模式是什么呢?1大脑会想:我想吃什么东西呢?当然是火龙果啊!或者当你见到火龙果的时候 2你的大脑就好像立刻 感到 了火龙果的甜蜜和美好 3你就立刻行动起来了。建议打断自己的思考模式1我能如何的将我想要吃的东西想成一个极其恶心的东西,(尽可能夸张的去做)2把这些东西不放在特别明显的地方 3我要是吃的太多,我就会有强迫症啊,别人不会喜欢我的。谢谢阅读。
你这不是强迫症,强迫症是强迫与反强迫并存。如果是强迫症,你的情况会表现为,明知道吃这个东西没有意义,自己也不喜欢吃,不想再吃了,但是不吃心理更难过,忍不住去吃,越不想吃,就吃得越多。前提是自己不想吃。但是你是喜欢吃,从这一点就说明不是强迫症。
你好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。