我最近也是晚上睡不着，还年轻，主要还是压力，前段时间要考试，睡眠很浅的，很累，首先还是对你男友进行心理辅导，没事出去散心。多些安慰，尽快度过压力期间，吃好吃的是没有用的，睡眠不好，胃口就不好。给我最佳哈…哈哈
多煲点汤给他喝，再一个，马上十一了，你们还是去比较旅游下吧，有时候心累了才会导致你不想睡，而不是真正的身体累。
叫他放轻松 别想那么多 累了就应该会很容易睡着
晚上给他喝一杯温热牛奶，会好睡很多
