最主要还是要从鞋子上解决为好，你用一个圆木棍把鞋后踝处滚动几下（今后买回的新鞋都可用这种方法），然后用邦迪贴一下受伤处，过两天就OK了，
把报纸浸湿后用塑料袋子抱起来再放进鞋里，过一宿，第二天穿起来试一试应该不会磨脚的！
这个办法挺好 不过我觉得 最好的还是 换双鞋吧 毕竟磨起泡 很疼的
真节俭。。。
磨到脚趾就可以换鞋了呀
如果有特殊情况的话可以试着穿袜子
如果不习惯穿袜子的话有一个临时解决办法，就是贴个透明胶之类，很多情况下比创可贴简单实用
不过最最基本的还是要换鞋，试着找些稍微宽松些的鞋，码号稍大些的，最好不要正好。
可以到一点白醋在鞋子磨脚的地方，白醋可以软化鞋子，效果很好哦
把报纸浸湿后用塑料袋子抱起来再放进鞋里，过一宿，第二天穿起来试一试应该不会磨脚的！
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