嘿嘿，这个很简单啊。运动过程中需要力气吧，如果过量的话就会气虚；运动还会出大量的汗，汗为心之液，汗属阴，气属阳，阴阳互根，汗出的多的话，气也就消耗的多。津液消耗的多，容易导致肺喘和肺逆。
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那是因为剧烈运动会增加肺活量，导致肺部缺氧造成的。
剧烈运动使得身体中血液含氧量降低，不能为全身提供氧气消耗，于是增大肺的运动来补充氧份
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