左撇子习惯左手用力,所以俯卧撑时自然左边用力大些,左边的胸肌比右边就要发达。如果不是相差很大就没有关系,以后做俯卧撑时注意右手用力就可以了。做俯卧撑肌肉有酸痛的过程,LZ平时做俯卧撑时左手用力大些,左手肌肉更加酸痛,所以觉得有一股力气憋着,以后做俯卧撑注意右手用力大点,就可以了。其实我们健身后肌肉扩张和生长并不是绝对均匀的,只是不那么明显而已。lz不必担心
我也这样
我练跆拳道右腿感觉没有左腿力量大
其实右腿力量大,而且速度快
但是右腿耐力少
可我左腿却比右腿耐力大而却总有一股力量憋着不是什么病例
那是你在长进力量 这证明你左手可以练穿透力
应该是用力不均吧,你试试做俯卧撑时,暂时把重心往右边移点,先把小的那边先练回来。以后注意俯卧撑时,双手发力要均衡,我现在也是有点两边胸肌不同,所以现在也在练。加油啦~!!
没事 我也是这样。右撇子正好相反 呵呵 想要平均的话 就多练练右手
很正常吧