intel i5 2300还是不错的四核心CPU配GTX460或者HD 6850系列显卡都不错的。
H67以上主板，CPU本身属核芯显卡，若只是办公用，可以不买显卡。
要说主板全部发挥性能是不可能的，不过你的cpu挺好的，可以配个1g的独显
