关于怎样改变脸型？请知道的进来，.谢谢

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸
要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。
菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。
小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！
柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品
第二：三种神奇瘦脸化妆术
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术
瘦脸化妆术之一：简单三步曲
1.修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。
关键词：高挑眉
适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸
描画tips：
1.高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。
2.如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。
3.如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。
4.蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。
5.玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。
选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。
瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法
利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小
第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。
具体方法是：
①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。
②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；
③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。
强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键
如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。
具体方法是：
①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；
②利用眉刷整理眉型；
③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；
④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；
⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。
水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小
精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。
具体方法是：
①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；
②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。
善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果
善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。
具体方法是：
①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；
②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；
③在唇部中央抹上唇彩。
请腮红帮忙，让圆脸变小脸
用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。
具体方法是：
①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；
②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。
瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术
嘴唇显小的技巧
浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。
首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。
胖脸显小的技巧
面颊是塑造小脸美人的关键。加入黄色的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。 不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。
小脸美人的眼妆
涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。
眼影
眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。
眼线
用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。
生活中关于瘦脸的需要注意的细节
其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：
1.远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；
2.进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；
3.用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；
4.多喝咖啡以帮助排除多余水分；
5.多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；
6.改变高枕睡觉的习惯；
7.太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；
8.定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。
第三:“非手术性面型矫治”全新疗法，使不少以往需手术冶疗的患者，从手术刀下解放出来，避免了出血、创伤、疤痕等诸多风险和皮肉之，。本法既可矫治短面、方面面型，又可纠正双侧颜面不对称，并使面容年轻化，具有多元化美容效果。

圆 脸 型

改变圆脸型的化妆方法：

A. 用逆阴影把鼻骨,额骨打亮,使鼻梁显得直而高挺,借以加长脸型。

B. 用逆阴影把额骨和下巴打亮,使脸型加长,提高下巴的逆阴影可以超过下巴的明暗交界线。

C. 用逆阴影把眉弓、颧骨打亮，使脸部更具立体感。颧骨部位的逆阴影可以使用浅色胭脂。

D. 用阴影色把丰满的脸颊打的瘦一些使用深色的胭脂造型加强颧骨立体感。

E. 眉毛可以画出眉峰来，眉峰如果在眉中的话，回使眉型显的太圆，所以眉峰的位置可以靠外侧1/3外，眉峰形状不要太锐利，这样会和脸型差别太大画出的眉型略微有上扬感就可以。如果向下弯的话，会使您的脸显的更圆。

F. 眼睛在脸上的地位很重要，加强下眼脸的化妆会使眼睛的位置降低，而使脸更圆，加强上眼脸的化妆就使眼睛位抬高了，加长脸型眼位是最简单的办法。

G. 嘴唇不要画的太小、太圆、太厚可以略为带方一些。

另外： 圆脸型的人在化妆、发型、服饰上都可作两种变化：一种是强调可爱，一种是由可爱改变为成熟。

可爱变成熟的化妆法
经过化妆的脸看上去会老气些，因此由可爱变成熟，一定要强调脸上的立体感。
成熟脸上瘦削的地方都要加上阴影，也就是说，阴影打在颧骨下的双颊处、下颚处，以及鼻侧，造成凹陷感。
利用斜长的画法，使眉毛上扬，眉形要清楚，尤其是尾峰要突起。
腮红要斜涂成三角形：强调上眼皮，提高眼睛的位置，使面颊的距离拉长。
口红颜色要深一点，轮廓要描画分明，也就是尽量把脸上鼓起的曲线变成直线或斜线，看上去会成熟多了。

成熟变可爱的化妆法
化妆不以浓艳，看上去愈自然愈好，强调皮肤的粉嫩和透明。
眉毛要粗短，不加修剪。细长或修剪过的眉毛要画粗浓些。
强调眼睛的位置低下，故上眼皮最好不加眼影及眼线，下眼皮要上眼影及眼线，以粉红、白色、柔和色为主，而且要画得朦朦胧胧些，接近下眼皮处要上浅色修饰粉。
鼻子要显得短一些，不要在鼻侧加上阴影。
两颊的腮红要涂成可爱的圆形，而且面积要大，看上去脸上红彤彤的。
嘴唇不要描边，加上淡淡的粉红色就可以了。

端庄型日常化妆的重点
端庄型的的打扮适合上班、谈公事、商务旅行、公司开公、参加训练课程、拍照、典礼、参观等。
→粉底：表现光洁无瑕的皮肤，先要用盖斑膏遮住脸上的黑点、黑眼圈等。要用比平常浅一二号的粉底，使皮肤看上去干干净净的、发亮的浅色修饰都不要用，以免看上去油光光的。
→眼睛：尾毛一定要强调眉峰，要有角度，不要画平眉；眉毛下面用浅色修饰来加强眉毛的重要性。眼线要尽量避免，如果一定要用，颜色要比眉毛浅一些，或者在睫毛根处用打点画眼线的方式处理。眼影的颜色不要太突出，水平画法较适合，上眼皮中间用浅色。睫毛膏可以不用，如果要用也只是淡淡的一层。
→腮红：不能少，要强调双颧高度，故此深色腮红打在颧骨下端，双颊凹入处，再在颧骨上刷上浅色腮红。
→唇膏：双唇的形状要用唇边笔仔细描画，不要加上唇膏，以免太抢眼，化妆色彩要以中间为主。

端庄型夜间化妆的重点
强调眉毛的化妆：眉毛加深，眼皮上加眼影，但眼影不要太抢眼，刷上二三道睫毛膏。如果睫毛太短太少，可以植上去，但不要用一整排的假睫毛。
刷上浅色修饰粉：刷上鼻梁上、眼皮上。
→头发：干净、光滑发亮的头发是必须的。长度以专人设计的俏丽短发（但不要很短）或是肩膀以上的中长型为宜，如果是长发最好向上梳，要看上去一丝不乱。头发梳理时最好要分线，如果要分也要避免中分，除非您的脸型适合中分。烫发时不要烫小卷，大波浪、自然的大卷较适合。
→耳环：大小要适中，圆形、方形、钮扣形、看上去要贵重些，而非假首饰，长形或叮叮当当的款式要避免。
→指甲：适中的长度，涂上淡淡的粉红色、珍珠色或透明指甲油。
→颜色：避免发光的化妆或衣料，颜色也以不太深不太浅中间色为主。

脸型也可以改，但需要较长时间，不是立杆见影的。

我上大学时眼睛还比较小，并且一单一双，后来戴隐形眼镜，每天早晚要撑一下眼皮，大约一年多的时间，突然发现眼睛稍微大一点了，并且两只都是双的。

另外就是我有一段时间经常去美容院，每次去都做一套收脸的按摩，大约两个多月，我周围的人都说明显能看出瘦了点，从椭圆型向瓜子型转变了。

收脸的按摩不是单独的项目，基础护肤项目里就包含了，如果没包含可以要求，她们一般都会这些手法，也不另外收费，有的还可以配合精油。

注意瘦的是脂肪和肌肉，不是骨骼。为了健康着想还是别动手术的好。据说梦露为了瘦腰抽掉一对肋骨，可是这样对内脏的支撑和保护就弱了。同样，下颌骨做手术可能造成吞咽问题，或表情不自然，或脱臼。

另外，向下按摩是不对的，会造成肌肉松弛。正确的应该向上按。

en ~说的好~别去整容~
您现在很矛盾~您要解决的问题~不是别的~是这样的

首先~您要[端正心态]~您现在这个样子~出门不会吓到谁吧~您是骨骼问题~要改变~只有整形~前提又不想做整形~那咱就不要做~对皮肤什么都不好~以后发生什么很难说~所以别做~
其次~为什么会想到拔牙？您不知道拔牙也是属于整形的范围内吗？牙少了~下颚肯定会小~恩~有道理~但不可行~除非您正好对您的牙不满意~那就好办了~正好去整牙~顺便脸也小了~一举两得~这多好～
再次～为什么不想用发型修饰？就向穿衣服～胖了～要穿什么样的衣服～腿粗要穿什么样的鞋～什么样的裤子～什么样的裙子～都是一个道理了～话又说回来了拔牙都不怕疼～整个头型怕什么～咱就的目的是为了好看～既然好看那就把〔发型修饰〕一下～找个形象设计的理发店～让他们给您点建议～
您也跟他说一下您的想法～他给您的答案会另您满意的～毕竟人家是形象设计～各方面考虑的周全～
最后～〔按摩〕～那是相当有效～但要坚持～
〔化装〕也是可以让您整个脸部显得很好看～不知道您化不化装～如果不化～那还是按摩吧～主要是您现在年龄可能偏大～即使按摩～没有多大效果～〔瘦脸〕可行～我同学就是脸大～体形超级瘦～模特的料～她减肥为了减脸～瘦下来～特别好看～判若两人～看书籍来提高自身〔气质形象〕～微笑～眼神～都是跟人的整体感觉～给您个网站～上面有很多种方法告诉您怎样按摩～www.nvkan.com
这个还有书《女刊》各报刊挺可以买得到～

祝：成功～越来越好看哦～

以上纯属个人建议～仅供参考～谢谢了

拔牙这个我不大相信.毫无科学根据的`可能还有后果~
用各种办法向下按摸，可以改变
非手术性面型矫治??怎么矫治??骗人的吧.
额.我买了本美容的书.上面的某些方法可能对你有帮助.我打下来吧
1.双手掌根压住鹳骨,(脸颊上最突出的骨头)2.双手掌根向鹳骨轻压约20秒后.以同样手技重复操作...(那个什么骨有错别字凑合着看吧我不会打)可以修饰国字脸改善鹳骨突出可以消除面颊浮肿
还有就是1.右手掌根压住脸颊骨上最突出的部分,左手扶住后脑支撑头部.2.压住鹳骨的右手掌根稍微用力,约15秒.3.右脸做完后,以相同的手技要抉.轻压左脸颊(可以修饰脸型增加脸部血色美化脸型改善鹳骨突出还有就是手劲大小以能感觉到为准,力道不要太大)

1.以左手中间三个指头的指腹内侧轻抚胸锁突肌(看了下说明图大概脖子两侧附近)由下往上轻抚.左右手来回交换做,16个来回为一次.
2.以同样方法换另一侧操作
效果';美化颈部线条 防止皱纹缓解疲劳 改善宽大脸形 平衡大小脸 同淋巴,活血色`