你可以先打开这个文件,然后点文件打开按钮,出现文件打开窗口后,别关闭了在你桌面最角落的时间上按右键-->任务管理器-->找到你的excel文件并结束任务然后打开一个空的excel,(不要直接双击文件打开,要用开始菜单中的excel快捷方式)会出现"文档恢复窗口",根据时间找找有没有的要的东西吧
不会的,修改后保存了,就覆盖掉了,