首先你要找到自己是天生的内向孤独自卑还是后天收到环境和人的影响导致的，我觉得你应该不是先天的，那你就要想想自己是在什么地方自卑。性格色彩中的自我探索有四个步骤：1 我先天的性格是什么（天然的你） 2 后天我的个性是什么（也就是现在的你）3 我是怎么从先天的我变成后天的我 4 为什么他人眼中的我和自己眼中的自己差别这么大
当你这几个问题问完自己之后，找到自己自卑的点，他从何而来，然后才有可能针对这个点来化解很多问题。
探求自己的内心需要很大的勇气。请加油！
2011年
在乐嘉的树上会有很好的解析的，建议买他的书，了解自己会全面一点
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