建议：学蛙泳腿使不上劲原因是1、手在前伸时与腿的配合不好，此时腿应处于收卷时，当手挖水回到腋下时，腿应该向后蹬出，形成一个循环。2、姿势上存在小问题，即臀部翘出水面，影响腿的后蹬。希望对你有帮助。加油！
我有几个朋友跟你是一模一样的问题，，手扶着板，脚在蹬，不管怎么蹬都不能前进，
甚至还有后退的趋势，后来我认真观察发现了，他们有脚在蹬的时候动作极不标准，你可能
也是跟他们一样的问题，其实蹬腿很简单的，只有一条最最重要的秘诀，蹬的时候脚掌要垂直
游泳池底的方向，只有这样才能产生前进的动力，你可以试着在蹬的时候让脚趾头往上翘一些，
这样脚底板就自然蹦直了，只有蹦直才会前进，另外蹬的方向是向两侧大约45度左右，
要用力，记住让脚底板垂直就行了
多练习就能找到感觉了
有技巧的，楼主，手脚要协调。学游泳，除非有专业教练的指导，如果没有的话，就自己看几遍教程，然后慢慢在水里摸索，其实游泳没什么，就是多练习，熟能生巧，你会在某一瞬间找到感觉，然后就会了
你练多就没事了
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