每天洗头好不好？

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

每天洗头不好。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

梳理头发与洗发同样重要
每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

中医建议：
1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

如果你的头发已经发黄，就最好不要一天一洗了，隔一天一洗或隔两天一洗就可以了。

头发不一天一洗就会出油，是由于你以前对头发刺激过度，洗发水都是化学合成的，一定会对头皮产生刺激的。
如果你觉得很油，可以用清水洗一下，或忍一忍，过一段时间，洗发水对头皮的刺激减弱了，就不会出很多的油了。

一般最好的是2至3天洗一次
你可试试用一些专门针对油性发质得洗发水
在配合精华素一起使用
这样下来大概2个星期，头发的发质就会有好转
当然要使你天天都会出很多汗，呢还是天天洗巴
不然不论从卫生还是健康方面来说都不太好
（主要还是洗发水 精华素,好的洗发水就算是天天洗，对头发也不会有上么伤害的）

我就是天天洗头,头发也有点偏黄…天天洗头确实不太好,这样会使头发失去保护层…但我讨厌油腻的头发…