不能归结于心理疾病，克服中作中的困难，主动向人请教，不要说自己孤僻，不要说自己内向，对自己说必须放开胸怀，为了你的家人，为了你的前途，要豁得出去，往后退一步实在简单，但往前迈一步往往很困难，分析下目前的状况，作出一个相对理智的决定，要逼着自己前行
你从小到大就没一个真心的朋友吗，找个现实中的好朋友，把你所有的不快，失意都跟他说，多跟别人交流，你这不是心理疾病，只是过渡的焦虑，紧张引起的，而且你要学会欣赏自己，找回自信
适当发泄下，做些剧烈的运动，大声唱歌，或找朋友倾诉，一定要发泄出来，再憋着真的会得病的。
你可以去看看佛教典籍，我可以保证你会见效的，看看《金刚经》《心经》等。
你是为自己的失败寻找借口
我觉得你完全是心理上的逃避
不要总是想着自己有心理问题 其实每个人心里都会或多或少有些问题 可是你越是往里面钻 问题就会被放大 就会影响你 如果你忽视这些问题 他们就不会来找你麻烦了
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