我也是这个情况，我扭伤快一年了，晚上下床不能走路，要活动一下才可以走路，杯具的。这个，医生说，没办法的，肯定会有的，慢慢会好点的，需要的是时间，你可以的话每天慢跑恢复，或者提踵提之类的恢复足踝部力量，祝你早日好起来，也祝我快点恢复好，呵呵，可以的话给个个采纳
