把足球当朋友，
首先练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉。
第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。
第三，先前带球，要求尽量多接触球。
第四，左右扣球，拨球。要求越自然，越快
第五，再联系传接球，关节都是弯的，这样稳定。
第六，专门练一下大腿，胸，和头的接球和合回球。
总之，上面都练得差不多了，就常和球一起玩，有护球的意识，慢慢你的足球境界就上来了。
带球 速度不要快 重点是让球不要离脚太远 等感觉能控制了 然后再慢慢加快速度
颠球 左右脚交替最好 慢慢练
在远处放一可乐罐之类的东西 用脚内侧推球 撞倒它 从4米到6米吧
做到以上几点 再加上一些实战 学会合理跑位 没人会叫你菜鸟....
但如果你很年轻 15岁或一下 和几个同学一起踢 即使最开始你是场上最差的 要去踢后卫或者守门员 也比一个人踢快乐很多
足球不是竞赛 因为你不是专业的 你不用靠它养家糊口
不要介怀别人是否比你厉害 自己是否很差 不要在乎输赢 不要因为炫耀技术去踢球
足球是快乐 是游戏 不是竞技
可以试试联系基本的带球，还有就是颠球。那个可以很好控制和练习你球技。
经常跟着别人一起
发展兴趣爱好开始
首相练习前滚翻
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