没啥事儿，这是因为你长时间不走路，骨质变的疏松，而且韧带也拉紧了，造成你的脚无法弯曲，走路脚后跟会疼，你自己有意识的锻炼一段时间就会好。我上初三的时候左脚脚踝粉碎性骨折，拆了石膏后，也是你这样的情况。我就有意识的锻炼，一是慢慢走，但一次不要走的太多，适可而止，二是下蹲压脚踝，慢慢把脚后跟的韧带舒展开，会有些疼，不要怕，时间长就能拉开了。我过了半年多才逐渐好一些，一年多之后才敢剧烈运动，现在10多年过去了啥事儿没有。
人与人的体质和恢复能力不一样，摘掉石膏后，最好坚持用中药洗脚，每晚要烫洗，脚踝是身体承重的部位，脚后跟的骨头和脚踝是相连的，恢复不好，你的脚后跟用力后就会有反应的，
骨骼有其自我愈合的能力，一般的骨折，都是可以恢复的，不过，我建议你最好去询问专业一些的医生
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024