每天吃生菜,黄瓜,玉米沙拉能减肥吗?

2024-11-22 21:59:31
推荐回答(3个)
回答1:

能减肥的,建议你停止。这样下去你会营养不良的。减肥不是吃蔬菜而不食荤菜。减肥应该荤素搭配,看热量和营养。

回答2:

能减肥的.
建议停止。减肥不是吃蔬菜而不食荤菜。减肥应该荤素搭配,看热量和营养。
这样下去会营养失衡的。
1、常吃蔬果,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
2、多运动,运动无伤害还锻炼身体,增强身体免疫能力 。
3、要战胜自己,要有持之以恒的勇气。

回答3:

沙拉里面的酱热量很高的,会增肥