不会反弹，注意一下练习瑜伽的注意事项，再有控制饮食不是要饿肚子，而是饮食均衡，注意营养搭配，多吃悦性食物，少吃惰性食物，按照循序渐进的节奏，持之以恒的坚持下去，不仅可以减肥，你的整个身心素质都会越来越好的
瑜伽在于养生，调节整个身体状况，只要不暴饮暴食把身体搞坏，瑜伽一般情况下不会反弹，相反对你的整个形体，以及精神状态都有很好的帮助。我练的时候每天早起都感觉全身上下气息很顺，一天下来精神一直都很好，心态也好很多哦。希望你身体越来越好。
我觉得不会吧 我也是在学习瑜伽的 半年了 身材紧致了一圈 同事都夸我那 我是郑州的 在郑州瑞丽瑜伽学习的，很喜欢哪里的老师 在这里也夸一下哦。。。
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