不可以。社保是社会保险，包括养老保险、工伤保险、生育保险、失业保险和医疗保险；公积金是指住房贷款问题的基金，一种储蓄。公积金只有公司开住房公积金账户的条件下才可以缴纳，个人无权缴纳。你的住房公积金终身都是你的，你人换地方，住房公积金也是你的，其实可以转出提取，但看你公司给不给你办，因为非常麻烦，需要很多材料。至于你说的卡，有没有都一样，你办了，不买房，那就是一张毫无意义的银行卡。
新规定出台了，交一份社保就行。交多份也只按其中的一份计算，北京的可以转出去的，退休后在河南领养老。你可以上合适的商业保险，对你更有保障。
一个人只有一个社保就行了，你可以把沁阳的转过去，或者北京不做了转回家，累计15年就可以了
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