乒乓球很小，不应该是力量不够，应该是爆发力不足，可以练练无球挥拍，要注意挥拍不要走形
发不出力的原因有很多，在众多问题中最常见的就是身体不协调。解决的方法是在专业人士指导下采取大量重复练发进行练习
锻炼上肢力量 腰部力量也不能忽视 局部带动整体嘛
建议多练习 俯卧撑(上肢肌肉) 仰卧起坐(腰部力量)
不是没有力，是你没有借上对方的力才对
我觉得是拍型和角度以及海绵胶皮的质量有关系，还有就是接发球的手法也很关键。接发球是必须要先能准确判断对手发什么球，这样才好借力打力啊对吧？还是应该多练练基本功，多打球，实践出真知嘛。
别的原因没有,就是搓球发球没掌握要领,以后只要多练多学,把动作练对就可以了!
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