相信你现在已经有一套自己的学习方法了吧，首先你要坚持你自己以前的学习方法，我刚走过高3，很多学生在高3的时候会放弃自己以前的学习方法，更加放纵自己。那是非常错误的，高3 ，一般来说，是你高中3年进步最大的一年，因为高3主要是复习，而你自己则注重复习你以前不懂的内容，如果说你高3没进步，那么就算后退了，甚至你进步少了也相当于后退，因为别的同学也会在这个时候突飞猛进。厌学是很正常的，因为高3的学习是枯燥的，所以，在紧张学习之余你也要学会放松自己，我以前就是在上课时时候特别认真，当然高3的自习课特别多，也要好好利用，但是一离开教室我就会一心想着玩，那样可以减轻你的压力，玩的越开心越好，千万不要怕浪费时间，如果你学也没学进去，玩也没完成，那才是浪费时间，始终你要知道，玩是调整学习心态的一种方法，磨刀不误砍柴工嘛，当然也不能滥玩，要适当，特别是自习课一定不能玩，我们以前就有一种说法：自习课是堕落的天堂。但如果你能好好利用自习课的话，那是对你很有帮助的，希望你能明白我说的，也希望那对你有帮助，如果还有什么疑问你可以问我，很愿意为你解除心中的烦劳。
自己调整心态
每天给自己潜意识里的鼓励~
或者看看类似于李阳的演讲啊之类了
我看完后是很激动= =...
有空去逛一逛你心仪的大学吧 去感受一下气氛 让自己去向往它 然后努力 而且一定要去很水的大学看看 好有对比
想想以后的生活，或者和好的同学比一比，就有动力了
这是很正常的行为，到高中可能会紧张一点，但是你找到自己的学习方法可能就好了，无论做什么都充满热情。朋友多了学习劲头也就有了
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