养成正确的用眼习惯，以及用眼卫生。注意保护眼睛，视觉疲劳时，要适当休息，向远处眺望至疲劳感消失或减弱为止，并配合对症的眼药水进行调养
用按摩方法：头部[百会][太阳][风池]。手部[河谷]。腿部[足三里]。各穴揉100下，按压100下。百会，加点打。眼部周围可轻轻按揉。背部分五条线循压。从上往下
配眼镜啊，越不戴越近视。你看不见就会眯眼，那样对眼睛是最不好的。配那种理疗的或者渐进多焦点的。
配多焦点·镜片·防止近视加深···搜的我名字··去店铺里咨询··
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