我的戾气太重，请问用什么方法能化解！

我觉得首先应该弄清楚你心里为什么总是怀有怨恨，这个是根本，是不是曾经经历过什么重大的事件对你造成了深刻的影响，建议你最好是找专业的心理医生咨询咨询，通过详细深入的沟通，他们会从心理上为你找到根源，从而解决你的问题。
如果你喜欢看书的话，我建议你看一些关于哲学方面的书，哲学是一切学问的根本，它让你洞悉人生的根本问题，深入了解自己，如复旦大学出的一套哲学书中有本《人生哲学》很不错。你所说的佛经我并没有仔细研读过，但是我知道佛经是教人达到一种遥远的旷达、淡然的人生境界，这种境界并非常人看些经文就能达到，它是一种大彻大悟的修炼，如何悟？深思。悟什么？自己、他人、世界。这也是哲学能教你的。当然，它不会像西药那样立杆见影，它是人终生都要学习、思考的人生指南。

我总是会在学校打桌子，被人家气的非常不开心，在家经常写作业，写不好，心情不好，怎样才能化解呢？

没有什么特效方法吧，主要是任何时候做事情之前都好好想想，想清楚再做再说。当然，开始会很困难，但是慢慢会好起来的。我就是这样，做事要慢，慢中求稳，慢慢会有有些改变的，当然不知道会不会适合你。

我和你相似`但是没有你那么严重`一般在我孤独的时候会和你很像``经常和朋友出来转转`做点开心的事情就好很多的`

很简单，多帮助别人，这样你就会逐渐爱这个社会，爱自己，爱所有一切！