你是不是空腹喝了?酸奶不能空腹喝,要饭后一个多小时喝,最好晚上喝,晚上喝最营养了,还有酸奶必须放冰箱,取出来几个小时之内必须喝完,不然就会变质,另外,就是可能你对酸奶敏感不适合了,像我的话喝牛奶过敏
是不是你的酸奶没有一次性喝完,就放在外面,过了一段时间,你再次喝了,就肚子疼了。这是因为,酸奶在暴露在外界环境中,迅速滋生了很多细菌,你在食用,就导致肚子疼,甚至腹泻!
可能是对酸奶过敏导致的疼痛。这只能是避免接触酸奶。别喝了。没有其他的办法。你考虑一下
可能长时间没有喝 不适应
还有可能你不支持酸奶