常吃核桃有好处，那有哪些人不适合吃吗？

2024-12-17 09:17:41

推荐回答（4个）

回答1：

核桃富含丰富的亚油酸，吃了可补脑，黑发，改善睡眠等。但核桃富含油脂，糖尿病患者建议不要食用，另外中医理论中，核桃性温，吃太多易上火生痰，所以上火腹泻的朋友不适合吃。

回答2：

核桃本身它是比较油腻的一种食物。所以说当患上了心脑血管疾这类的疾病需要少吃油，少吃盐。这种情况下就不适宜多吃核桃了。

回答3：

糖尿病，因为核桃所含有的油脂是比较高的，所以不建议糖尿病的患者食用。其次，不建议一次性吃太多，不然会影响消化。
患有咳嗽痰多，或者腹泻的人，最好不要吃核桃。如果最近一段时间吃太多上火的东西，那么也最好不要吃核桃，可以过几天再吃。

回答4：

核桃的热量和油脂含量非常高，如果高血压高血脂的人是不适合吃核桃的，会让他们的血脂升高；如果脾胃比较虚弱，消化不好的人也尽量少吃核桃，不然会让他们出现胃疼，腹胀的情况。