常时间打球当然是考验个人体质的了,正常人连续打两个小时应该是闭旦适度的了.如果再轿陵扰激烈一点,就会疲劳,甚至造成身体的伤害.跳杀应该是球落在头顶适当时机,,配合腰部和挥拍动作,在最高点将球杀在对方球场上.动作协汪带调一致,力量才会最大.
有啊！要将力全部投在板上，然后用板的中心将球打出
