我现在是应届初三毕业生，刚进入初三该如何调整好心态来面对中考啊？

作为过来人呢，要告诉亲紧张是必然的，每个人都是会紧张，在情绪这一点上，亲不用担心影响到自己，因为别人和你一样，别看有些同学很轻松，其实在考试的时候都是会紧张的

要取好成绩的话，基础一定要扎实，可以去买一些基础的参考资料，对于理科，公式一定要融会贯通，文科一定要理解内容，一般我是不建议用题海战术的，费时间而且没效率，建议同学可以集错题，并且记下经典的题型，掌握解题方法，能举一反三最好了，因为许多题目的本质是一样的

当然偶尔还是需要放松的，比如每个月都去户外走走散散心，最好去一些空旷的地方，说不定会得到意想不到的收获

在备考期间一定要注意饮食，睡眠等生活习性的规律，不能因为要考试了所以去开夜工，这样不仅对身体不好，而且高负荷的脑力劳动可能会使精神压力过大而发挥失常

可以 跟你说 是谁都会感到 很烦很无助很焦虑 我今年才刚毕业 你中考时 有一个很重要的问题 考前先放松自己｛当然很难｝ 考卷绝不能大意 一定认真审题 我就是吃了这种亏 只要跟老师的节奏走 就不会有什么大问题 加油 祝你中考顺利

有矛盾哦 想学好，但学不进去，说明你想学好的决心小于你的不想学。
在此简单的列举几个注意点（仅供参考）
1、作业不懂得及时问
2、理科的记住题型，特别是化学，几类
3、适量的报辅导班
4、放松
5、多跑老师办公室
6、让老师推荐几本辅导书
。。。。。。

花点心思上去，没有什么事做不好的，这点你要相信自己！
其实中考、初三这些名词听上去很恐怖，但是真正过了这段日子在回头看，会发现这是一段美好的时光。
心态不用太刻意的调整，记得初三一年好好和同学相处，让自己和别人都快乐，读书择尽力而为，做到自己问心无愧，初三也许要做很多卷子，常常要考试，但是记得珍惜这样的学习时光，到了高中，日子完全没有初中时那么快乐了，所以一定要珍惜，活得开心。到了中考，只要对得起自己，就没有什么可惜的了。
希望这些句子能对你有帮助，我作为一个应届高三学生，会和你一同努力，加油哦！！O(∩_∩)O

多休息，多喝牛奶，放松